Mujeres en Zona de Conflicto organiza un nuevo taller de autodefensa personal para mujeres dentro del marco de Epíclera: Programa de apoyo al empoderamiento y autonomía de mujeres inmigrantes ante las violencias basadas en el género.
La autodefensa feminista es una herramienta que aborda el empoderamiento personal y colectivo de las mujeres, a través del amor propio. Estos espacios están pensados y organizados para que las mujeres asistentes asimilen herramientas deportivas que posibiliten la reapropiación de su propio cuerpo, aprendiendo técnicas de contrataque, defensa o bloqueos, sin dejar atrás la parte más mental y emocional.
La parte física permite aprender a trabajar con el cuerpo, reapropiarse de él, y ejercitarlo. La parte psicológica-emocional, permite trabajar las cargas emocionales que muchas veces se generan en torno a una agresión o acoso, tratando de evitar el sentimiento de culpa y/o vergüenza.
El taller se llevará a cabo en dos sesiones complementarias los días 18 y 19 de octubre. En la primera jornada se abordará la parte más técnica e iniciación a las prácticas y el segundo día será eminentemente práctico. Además, este tipo de práctica tiene un componente grupal, por el que las mujeres participantes pueden construir espacios de apoyo y entendimiento mutuo.
Los talleres están dirigidos por la instructora Antonia Felisa Fernández Gallego, especialista en prevención y defensa personal integral para mujeres, que cuenta con una amplia formación y experiencia y es, además, cinturón negro DAN 1 de la Asociación española de WingFight, cinturón azul grado 2 de Jiu-Jitsu y es instructora en bolígrafo táctico de combate y defensa personal
Mujeres en Zona de Conflicto organiza estos espacios al que pueden asistir mujeres migrantes con NIE extracomunitario con previa inscripción vía Whatsapp al número de teléfono 658 544 862
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